Eliksir mladosti
Koliko biste platili eliksir mladosti!? Postoje dve vrste starosti, biološka i hronološka. Hronološka je ono što vam piše u krštenici, tačnije, to je vaša kalendarska starost. Ukoliko želite da se podmladite hronološki možete da falcifikujete krštenicu, ali od toga nećete imati nikakvih zdravstvenih
Koliko biste platili eliksir mladosti!?
Postoje dve vrste starosti, biološka i hronološka.
Hronološka je ono što vam piše u krštenici, tačnije, to je vaša kalendarska starost. Ukoliko želite da se podmladite hronološki možete da falcifikujete krštenicu, ali od toga nećete imati nikakvih zdravstvenih benefita. Međutim, ukoliko smanjite svoju biološku starost, osećaćete se mlađe i zdravije, izgledaćete lepše i seksipilnije, živećete duže i kvalitetnije.
Koliko biste sada platili eliksir mladosti!?
Evo ja vam ga dajem besplatno, nek ide na moj račun. U nastavku teksta ću se potruditi da vam na jednostavan način objasnim kako možete da vratite svoj biološki sat par godina unazad.
Vaš eliksir mladosti su vaši hormoni koji su zasluženi za regeneraciju tkiva. Možete im pomoći kvalitetnim treningom, ishranom i opuštanjem.
Kvalitetan trening će stimulisati organizam da luči hormone koji će vršiti regeneraciju tkiva. Kvalitetna ishrana vam je materijal od koga se prave hormoni. Opuštanje će vam umanjiti nivo stresa, smanjiti nivo stres hormona koji ometaju rad regenerativnih hormona.
Svakoga dana organizam čoveka normalno izgubi oko 1-2% ćelija
(npr., ćelije površine kože, ćelije sluznica, ćelije krvi) i one se normalno zamenjuju novostvorenim ćelijama istog tipa procesom regeneracije. To je fiziološka regeneracija. Mi treningom čak i ubrzavamo ubijanje starih, nefunkcionalnih ćelija, a onda u procesu oporavka uz adekvatnu ishranu i odmor dolazi do sinteze novih ćelija. Nove mlađe i zdravije ćelije čine mlađa tkiva i, konačno, mi bukvalno dobijamo mlađi organizam u biološkom smislu. Kao iz popularne britanske serije Mućke, kada se Triger hvali da koristi istu metlu proteklih 20 godina, samo je zamenio 14 drški i 17 glava.
Da bi se telo kvalitetno regenerisalo moramo unositu vitamine, minerale, enzime, proteine... Visoko kvalitetne masti su takođe jako važne. Tu da ne komplikujemo mnogo, sve možete naći u voću, povrću i orašastim plodovima, samo se treba truditi da i na taj način ishrana bude raznovrsna. Spelta Vita proizvodi su odlična suplementacija iz gore pomenutih razloga, ali oni imaju jednu još bitniju funkciju u ovom procesu. Spelta Vita pomaže organizmu da kiseonik dođe do ćelije a to je esencijalno za regeneraciju.
A koliko ste sada spremni da platite eliksir mladosti!? Sada samo od vas zavisi!
Povezani članci
Svi članci
Autofagija
Autofagija ili dobrovoljno gladovanje je metabolički proces kojim ćelije razgrađuju i recikliraju svoje komponente i time telu obezbeđuju energiju i pospešuju proces obnove ćelija. Ćelije autofagijom odstranjuju oštećene proteine i organele. Odličan alat protiv starenja, insulinske rezistencije i di
Do vidljivih rezultata u fitnesu za samo mesec dana!
Profesor sam kondicije po struci i dugo sam u treningu na razne načine. Željan znanja, u jednom trenutku sam shvatio da posmatrajući kako i šta ko radi na treningu mogu prikupiti vredne informacije. Posmatrajući tako došao sam do zaključka da najbrže i najbolje rezultate imaju ljudi koji koriste "he
Izbacujte stres na društveno prihvaljiv način
Pričaću malo o kortizolu, al' pre nego što ga izvređam spomenio bih da je kortizol hormon budnosti koji ima jako bitne funkcije u organizmu. Njega luči nadbubrežna žlezda i glavna funkcija mu je da nas pripremi za neku stresnu (ugrožavajuću) situaciju. On povećava krvni pritisak i podiže nivo šećera